FYSIOTERAPIA
Fysioterapiaan voit tulla kun kaipaat ennaltaehkäisevää hoitoa, terveysneuvontaa, henkilökohtaista harjoitusohjelmaa tai jos sinulla on akuutti tai krooninen lihaskipu, liikerajoituksia, lihasjännityksiä jne. Fysioterapiaan voit tulla lääkärin läheetteellä tai myös ilman lähetettä.
Hoitojakson alussa tehdään fysioterapeuttinen tutkimus, jonka arvioinnin perusteella asiakkaalle laaditaan yksilöllinen fysioterapiasuunnitelma.
Fysioterapiamenetelmiä:
- Manuaalinen terapia; hermokudoksen ja nivelten mobilisointi, faskian käsittely, hieronta
- Kinesioteippaukset, myös lymfateippaukset
- Terapeuttinen harjoittelu; lihaskuntoharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu
- Ohjaus ja neuvonta; kotiharjoitteluohjelma, ergonomiaohjaus, apuvälineiden käyttö jne.
